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स्ट्रेच मार्क्स से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। कई बार ये स्ट्रेच मार्क्स शर्मिंदगी का कारण बन जाते हैं। कई लोग इससे बचने के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाइयों का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. ऐसे में आप इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करके स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पा सकते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स विशेष रूप से महिलाओं में आम हैं। ये त्वचा पर लाल या सफेद निशान होते हैं, जो त्वचा में खिंचाव के कारण होते हैं। इन्हें हटाने के लिए आप प्राकृतिक सामग्रियों से बनी घरेलू क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
घर पर क्रीम बनाने के लिए आप सबसे पहले एलोवेरा जेल और विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको एक कटोरी में एलोवेरा जेल लेना है. विटामिन ई कैप्सूल को तोड़कर उसका तेल निकाल लें। दोनों को अच्छे से मिलाएं और स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। ऐसा करने से स्ट्रेच मार्क्स को कम किया जा सकता है.
इसके अलावा आप कोकोआ बटर और नारियल तेल का उपयोग करके स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम बना सकते हैं। इसके लिए आपको कोकोआ बटर और नारियल तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार करना होगा। इस पेस्ट को कुछ देर के लिए रखें, फिर इसे स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं।
आप घर पर ही बादाम का तेल और एलोवेरा जेल मिलाकर ऐसी ही क्रीम तैयार कर सकते हैं। दोनों को बराबर मात्रा में लेकर पेस्ट बना लें और स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं। इन सभी क्रीमों का उपयोग करने के लिए उचित स्नान करें और अपने शरीर को अच्छी तरह से सुखा लें, क्योंकि गीले शरीर पर क्रीम लगाने से कुछ लोगों में एलर्जी हो सकती है।
शरीर सूखने के बाद इस क्रीम का प्रयोग करें। इस क्रीम को उस जगह पर लगाएं जहां स्ट्रेच मार्क्स फैल रहे हैं। आप इन सभी क्रीम को दिन में दो बार लगा सकते हैं। इस क्रीम का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट कर लें क्योंकि कुछ लोगों में छाले हो सकते हैं।
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