बारिश के फायदे : मानसून से पहले बारिश को लेकर लोगों के मन में कई बातें रहती हैं। जिस तरह बारिश में भीगने से शरीर की गर्मी दूर हो जाती है, उसी तरह बारिश में भीगने से त्वचा के कुछ रोग दूर हो जाते हैं।
मौसम की पहली बारिश का लोगों को हमेशा इंतजार रहता है. भीषण गर्मी से राहत के लिए मानसून का भी इंतजार किया जा रहा है। मानसून की बारिश में भीगने का आनंद कोई भी नहीं छोड़ना चाहता। प्री-मानसून बारिश को लेकर लोगों के मन में कई बातें रहती हैं. जैसे बारिश में भीगने से शरीर की गर्मी दूर हो जाती है, वैसे ही बारिश में भीगने से फोड़े ठीक हो जाते हैं।
लेकिन क्या सच में ऐसा होता है? इस मामले में त्वचा विशेषज्ञ क्या कहते हैं, यह जानना जरूरी है। आइए आज जानते हैं कि प्री-मानसून बारिश में नहाने के क्या फायदे और नुकसान हैं।
क्या बारिश में नहाने से सचमुच चकत्ते ठीक हो जाते हैं?
त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि यह कुछ हद तक सच है। पहली बारिश में भीगने से आपको घमौरियों या घमौरियों से राहत मिल सकती है। दरअसल, पहली बारिश का पानी शरीर से कई विषैले तत्वों को बाहर निकालता है और शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। यह रैशेज और पिंपल्स से राहत दिला सकता है. हालाँकि, ऐसा सभी मामलों में नहीं होता है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपको बारिश के पानी में नहाने से पहले सोचना चाहिए।
बारिश के पानी से नहाने के फायदे
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बारिश में नहाने से शरीर में हैप्पी हार्मोन रिलीज होते हैं। इससे शरीर और मन को खुशी मिलती है और तनाव कम होता है। इसके साथ ही बारिश में नहाने से शरीर के हार्मोन भी संतुलित रहते हैं। अगर आप बारिश में भीगेंगे तो आपके बालों में जमा गंदगी और कीटाणु धुल जाएंगे। लेकिन इस बात का भी ध्यान रखें कि आपको बारिश में केवल 20 से 25 मिनट तक ही नहाना चाहिए। इससे ज्यादा नहाना शरीर के लिए हानिकारक होगा। इस बात का भी ध्यान रखें कि बारिश में नहाने के बाद सादे पानी से नहाएं
बारिश के पानी में नहाने के नुकसान
बारिश में नहाने के भी नुकसान हैं. संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को बारिश में नहाने से गंभीर त्वचा एलर्जी का अनुभव हो सकता है। कई लोगों को बारिश में नहाने के बाद खुजली की समस्या होती है. बारिश में नहाने से बालों में बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है। ऐसे में बाल जल्दी टूटने लगते हैं। अगर शरीर पर कहीं घाव हो जाए तो पहले बारिश में नहीं नहाना चाहिए, इससे घाव में संक्रमण हो सकता है। बारिश में नहाने के बाद ठंड और गर्मी के कारण उंगलियों और पैर की उंगलियों में खुजली और सूजन हो जाती है।
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