Share
एसिडिटी एक आम समस्या है जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में आप दवाइयों का सेवन करने की बजाय इस घरेलू नुस्खे को आजमा सकते हैं।
एसिडिटी से राहत पाने के लिए आप डिस्टिल्ड और डिस्टिल्ड वॉटर पी सकते हैं। इससे पाचन तंत्र मजबूत होता है।
अजमो संचल पानी बनाने के लिए एक बर्तन में पानी लें और उसमें आधा चम्मच अजमो डालें और धीमी आंच पर गर्म होने दें.
जब अजमा का पानी उबल जाए तो गैस बंद कर दें और इसे एक गिलास में निकाल लें और इसमें संचलन डालकर चम्मच से अच्छी तरह मिला लें.
जैसे ही पानी गुनगुना हो जाए तो इसे पी लें। आमतौर पर आप इस पानी का सेवन सुबह खाली पेट कर सकते हैं। लेकिन एसिडिटी होने पर आप इसे पी सकते हैं.
अजमो और संचल दोनों पाचन में सुधार और एसिडिटी से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं।
--Advertisement--
