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स्वास्थ्य टिप्स : मौसमी बीमारियों में डेंगू, मलेरिया और वायरल बुखार सबसे ज्यादा प्रचलित हैं। डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया जैसी खतरनाक बीमारियाँ मच्छरों के काटने से फैलती हैं। जिसमें डेंगू को सबसे खतरनाक माना जाता है. डेंगू में प्लेटलेट्स तेजी से कम होने लगते हैं जिससे मरीज गंभीर स्थिति में पहुंच सकता है। डेंगू के कारण बुखार, उल्टी और सिरदर्द होता है। फोर्टिस अस्पताल के वरिष्ठ डॉक्टर आर. एस। आइए मिश्रा से जानते हैं कि डेंगू कितना खतरनाक है और डेंगू बुखार होने पर क्या खाना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
डेंगू एडीज मच्छर के काटने से फैलता है
डेंगू बुखार एक गंभीर वायरल संक्रमण है, जो एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। सबसे पहले जानते हैं डेंगू के लक्षण. डेंगू में तेज बुखार, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और शरीर पर घाव हो जाते हैं। गंभीर मामलों में, जैसे डेंगू रक्तस्रावी बुखार और डेंगू शॉक सिंड्रोम, रक्तस्राव, अंग विफलता और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
डेंगू में कितने प्लेटलेट्स मौजूद होने चाहिए?
एक सामान्य मानव शरीर में 3 से 4 लाख प्लेटलेट्स होते हैं। लेकिन डेंगू होने पर प्लेटलेट्स कम हो जाते हैं। अगर शरीर में 1 लाख या 50 हजार प्लेटलेट्स पहुंच जाएं तो मरीज घबराने लगता है। लेकिन डॉक्टरों के मुताबिक, अगर प्लेटलेट्स 10 हजार से कम हो जाएं, लेकिन मरीज को रक्तस्राव न हो तो घबराने की जरूरत नहीं है। हाँ, निरंतर निगरानी बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, स्थिति के आधार पर डॉक्टर प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए मरीज को खून भी दे सकते हैं।
डेंगू के खतरनाक लक्षण
नाक से मसूड़ों तक खून आना
बुखार 100 डिग्री से ऊपर रहता है
शरीर पर दाग-धब्बे पड़ जाते हैं
उल्टी और दस्त
डेंगू होने पर मरीज को क्या खिलाएं?
डॉक्टर के मुताबिक डेंगू के मरीज को विटामिन सी से भरपूर फल खिलाने चाहिए। इसके लिए आहार में कीवी और नाशपाती और अन्य विटामिन सी युक्त फल और सब्जियां शामिल करें। रोगी को तरल भोजन अधिक दें। नारियल पानी पीने को दें. ताजा घर का बना सूप परोसें। घर का बना जूस पेश करें। नियमित रूप से पानी दें. हल्का और आसानी से पचने वाला घर का बना खाना खिलाएं। डॉक्टर की सलाह के अनुसार डाइट प्लान बनाएं ताकि रिकवरी तेजी से हो।
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