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स्वास्थ्य : 'वर्क फ्रॉम होम' हो या कोई अन्य जरूरी काम, घर से कोई भी काम करते समय ज्यादातर लोग लैपटॉप को गोद में लेकर काम करने लगते हैं। ऐसा करने में आपको आराम महसूस हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक लैपटॉप को अपनी गोद में रखना आपकी सेहत को गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकता है।
गोद में या बिस्तर पर लैपटॉप लेकर काम करना भले ही आसान लगता हो, लेकिन आपकी यह आदत आपकी सेहत पर बहुत बुरा असर डालती है। आइए जानें कि किन कारणों से होता है बुरा प्रभाव और लैपटॉप में काम करने की सही स्थिति क्या है। गोद में लैपटॉप रखकर काम करने से प्रजनन क्षमता कम हो जाती है। साथ ही नींद न आने जैसी समस्या भी हो सकती है।
गोद में लैपटॉप रखकर काम करने के नुकसान
कई बार ऐसा होता है कि हम लैपटॉप को गोद में रखकर काम करते हैं। जिससे उससे निकलने वाली हिट वेव हमारी त्वचा पर पड़ती है। इसे टोस्टेड स्किन सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है। एच लैपटॉप से बाहर आ रहा है
लहर के कारण त्वचा पर हल्के और क्षणिक लाल चकत्ते पड़ जाते हैं। हाल ही में आई एक मेडिकल रिपोर्ट के मुताबिक, लैपटॉप से निकलने वाली यह हीट वेव त्वचा में जलन पैदा करती है।
प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव
अमेरिकन सोसाइटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के शोध के अनुसार, गोद में लैपटॉप रखकर काम करने से प्रजनन क्षमता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए इस पद पर ज्यादा देर तक काम न करें। क्योंकि यह शरीर के अंदर कई समस्याएं पैदा कर सकता है।
आंखों में तनाव की समस्या
लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है। इससे आंखों में तनाव, सूखापन और सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं लैपटॉप का इस्तेमाल करने और काम करते समय पैरों पर आराम करने से इसका रेडिएशन सीधे शरीर पर पड़ता है। डिवाइस से निकलने वाली गर्म तरंगें आपको गंभीर रूप से बीमार बना सकती हैं।
पीठ दर्द और पीठ में अकड़न
लगातार गोद में लैपटॉप रखकर काम करने से गंभीर पीठ दर्द और पीठ में अकड़न हो सकती है। क्योंकि अक्सर गलत तरीके से बैठने के कारण लोगों को कमर दर्द होने लगता है। जिसका व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर खतरनाक प्रभाव पड़ता है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि लैपटॉप को डेस्क पर रखकर इस्तेमाल किया जाए।
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