पीरियड्स की समस्या: विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी पीरियड की अधिकतम अवधि सात से 10 दिनों के बीच होती है। लेकिन अगर आपका पीरियड 10 दिन से ज्यादा चलता है तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

पीरियड्स महिलाओं के लिए एक व्यक्तिगत और निजी मामला है। वह इस विषय पर किसी और से चर्चा नहीं करतीं. यही वजह है कि वह चुपचाप अपने पीरियड साइकल से जूझती रहती हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. सुज़ाना अन्सवर्थ ने इस बारे में कई महिलाओं से बात की. इन सभी महिलाओं को पीरियड्स की समस्या का सामना करना पड़ता है और वे इसे सामान्य मानती हैं।

द मिरर की रिपोर्ट के अनुसार, डॉ. सुज़ाना अन्सवर्थ बता रही हैं कि पीरियड्स कितने दिनों का होना चाहिए? कुछ में लंबी अवधि और भारी प्रवाह क्यों होता है? ऐसा होने पर मुझे डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए? विशेषज्ञ ने कहा कि किसी भी अवधि की अधिकतम अवधि सात से 10 दिन के बीच होनी चाहिए. उन्होंने कहा कि अगर आपका पीरियड 10 दिन से ज्यादा चलता है तो आपको तुरंत डॉक्टर से बात करनी चाहिए.            

डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?

आपको सिर्फ अपने पीरियड्स पर ही ध्यान देने की जरूरत नहीं है, बल्कि पूरे पीरियड साइकल पर भी ध्यान देने की जरूरत है। एनएचएस के अनुसार, औसत महिला को हर 28 दिन में मासिक धर्म होता है। हालाँकि, यदि आपका चक्र छोटा हो रहा है और 24 दिनों से कम है, तो आपको परीक्षण करवाना चाहिए। पीरियड्स को लेकर हर किसी का अनुभव अलग-अलग होता है, लेकिन इससे बहुत अधिक समस्याएं नहीं होनी चाहिए। पीरियड्स को प्रभावित करती हैं ये समस्याएं विशेषज्ञों का कहना है कि अगर पीरियड्स आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर रहा है या आपको परेशानी दे रहा है तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। ऐसी कई चीजें हैं जो पीरियड्स को अलग तरह से प्रभावित करती हैं, जैसे हार्मोनल बदलाव, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम जैसी स्थितियां। ये स्थितियां आपके मासिक धर्म चक्र में बदलाव या समस्याएं पैदा कर सकती हैं। इसलिए किसी भी असामान्य स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।