आपके स्वभाव का यह दोष भी बन सकता है हृदय रोग का कारण, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा:

Caring for the heart : गुस्सा करना सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है, लेकिन हाल ही में हुए एक शोध में इसे लेकर एक अहम बात सामने आई है। ऐसा पाया गया है कि अत्यधिक गुस्सा लोगों को कई घातक बीमारियों का शिकार बना सकता है।

आजकल लोगों का जीवन बहुत अस्त-व्यस्त हो गया है, जिसके कारण गुस्सा बढ़ता जा रहा है। डिप्रेशन के कारण कई लोग घर से लेकर ऑफिस तक छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा करने लगते हैं। अब तक आपने शायद सुना होगा कि अत्यधिक गुस्सा मानसिक स्वास्थ्य के लिए बुरा है, लेकिन एक नए अध्ययन में चौंकाने वाली बात सामने आई है। ऐसा पाया गया है कि अत्यधिक गुस्सा आपकी रक्त वाहिकाओं के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। जिसके कारण लोगों को हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी घातक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

जैसा कि न्यूयॉर्क पोस्ट की रिपोर्ट है, तनावपूर्ण अनुभव के बाद गुस्सा करना अस्थायी रूप से आपकी रक्त वाहिकाओं को आराम करने की क्षमता को ख़राब कर सकता है। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से शरीर में रक्त का प्रवाह भी उचित रूप से होता है। जब इन वाहिकाओं में कोई समस्या आती है तो रक्त प्रवाह बाधित होने लगता है और दिल का दौरा या स्ट्रोक की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। शोधकर्ताओं ने अध्ययन प्रतिभागियों के क्रोध का अनुभव करने से पहले और बाद में रक्त वाहिकाओं को अस्तर करने वाली कोशिकाओं का मूल्यांकन किया। इस डेटा के आधार पर शोधकर्ताओं ने अध्ययन का निष्कर्ष निकाला है।

शोधकर्ताओं ने अध्ययन में पाया कि गुस्से वाली घटना को याद करने से रक्त वाहिका 40 मिनट तक फैल जाती है, जिससे रक्तचाप बढ़ सकता है। वाशिंगटन, अमेरिका में कोलंबिया यूनिवर्सिटी इरविंग मेडिकल सेंटर में मेडिसिन के प्रोफेसर और अध्ययन के प्रमुख लेखक। दाइची शिम्बो का कहना है कि हमने देखा है कि गुस्से की स्थिति पैदा करने से रक्त वाहिकाओं में बदलाव आते हैं, बदलाव का कारण क्या हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि मानसिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम कारकों को प्रभावित कर सकता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, अमेरिका में हर 40 सेकंड में किसी को दिल का दौरा पड़ता है और हर 33 सेकंड में एक अमेरिकी की हृदय रोग से मृत्यु हो जाती है। एएचए की यह भी रिपोर्ट है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति को स्ट्रोक होता है और हर 3 मिनट और 14 सेकंड में एक अमेरिकी की मृत्यु हो जाती है। हर साल दुनिया भर में लाखों लोग हृदय रोग के कारण अपनी जान गंवा देते हैं। भारत में भी हृदय रोग के लाखों मरीज हैं। इससे बचने के लिए लोगों को सावधान रहना चाहिए और समय-समय पर हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।