स्वास्थ्य युक्तियाँ: मेरे आसपास निश्चित रूप से पीपे का पेड़ होगा। पीपला वृक्ष का धार्मिक एवं सांस्कृतिक महत्व है। कई पूजाओं में पिपला के पेड़ की पूजा की जाती है। शनिवार को लोग पीपला वृक्ष के नीचे दीपक जलाते हैं। कहा जाता है कि पीपल के पेड़ के नीचे बैठकर तपस्या, योग और ध्यान करने से शांति और आत्मज्ञान मिलता है। सिर्फ धार्मिक आस्था में ही नहीं, पिपला के पेड़ और इसकी पत्तियों का इस्तेमाल कई आयुर्वेदिक औषधियों में भी किया जाता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और दर्द से राहत दिलाते हैं। पपीते के पत्ते खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करता है। अस्थमा के मरीज खांसी, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं से राहत पाने के लिए पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।

पान के पत्तों के सेवन से पाचन क्रिया को बेहतर बनाया जा सकता है. पिपला के पत्तों का सेवन करने से गैस, एसिडिटी, अपच और डायरिया जैसी समस्याओं से राहत मिलती है। पीपला की पत्तियां त्वचा के लिए औषधि के रूप में भी काम करती हैं।

आंतों को स्वस्थ रखने में सहायक हैं पान के पत्ते
पान के पत्ते फाइबर से भरपूर होते हैं। इसे खाने से पाचन क्रिया बेहतर हो सकती है. इसके सेवन से आंतों की सक्रियता बढ़ती है और कब्ज से राहत मिलती है। पान के पत्ते का सेवन कोलन को साफ करने में मदद करता है और इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण कोलन में किसी भी प्रकार की सूजन को रोकते हैं। पिप्पला के पत्तों का सेवन करने से डायरिया जैसी समस्या दूर हो जाती है।

पान के पत्ते पेट, आंतों और खून को साफ करते हैं
पान के पत्ते आंतों और पेट में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इससे रक्त विकार दूर हो सकते हैं। पान के पत्तों के अर्क का सेवन करने से आंतों का संक्रमण ठीक हो जाता है। यह गैस, एसिडिटी और अपच जैसी पाचन समस्याओं से राहत दिलाता है। मेथी के पत्ते आंतों के लिए एक प्राकृतिक उपचार हैं।

कमजोरी दूर करने में कारगर हैं पिप्पा की पत्तियां
अगर आपको बहुत ज्यादा शारीरिक कमजोरी महसूस होती है तो इसके लिए पिप्पा की पत्तियों का इस्तेमाल किया जा सकता है। पिप्पा के पत्तों का सेवन करने से शरीर की कमजोरी और थकान दूर होती है। इसके लिए पिप्पला की पत्तियों को सुखाकर उसका पाउडर बना लें। अब इसमें बराबर मात्रा में चीनी मिलाकर सुबह-शाम खाएं। इस तरह पिप्पला के पत्तों का उपयोग करके शरीर को मजबूत बनाया जा सकता है।