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आपने अपने आस-पास बूढ़ी महिलाओं को यह कहते हुए सुना होगा कि तुम्हें ब्रा पहननी चाहिए नहीं तो तुम्हारा शरीर बदसूरत लगेगा। ब्रा पहनने से शरीर का आकार बना रहता है। इतना ही नहीं, यह स्तनों को आकार में रखने के साथ-साथ पर्सनैलिटी को भी बेहतर बनाता है, जिससे आप अच्छी दिखती हैं। अक्सर महिलाएं इस बात को लेकर असमंजस में रहती हैं कि रात में ब्रा पहनकर सोएं या नहीं।
कुछ महिलाएं रात में ब्रा खोलकर सोती हैं तो कुछ महिलाएं ब्रा पहनकर सोती हैं। महिलाओं का मानना है कि ब्रा पहनकर सोना असुविधाजनक होता है, इसलिए रात को ब्रा उतारकर सोना चाहिए। आइये इस लेख के माध्यम से विस्तार से जानते हैं कि दोनों में से कौन सा सत्य है?
जानिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बारे में क्या कहते हैं?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर आप रात को सोते समय ढीली और आरामदायक ब्रा पहनती हैं तो इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन अगर आप रात को सोते समय भी टाइट ब्रा पहनती हैं तो यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। जिसके कारण आपको सोने में परेशानी हो सकती है। जिसके कारण त्वचा में खुजली और दाने होने लगते हैं। साथ ही पसीना आने लगता है और त्वचा में संक्रमण होने लगता है।
रात में ब्रा पहनकर सोने से होने वाली परेशानी
फंगल संक्रमण विकसित होने लगते हैं
रात में ब्रा पहनकर सोने से स्तनों पर अत्यधिक पसीना आता है, जिससे बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही त्वचा पर चकत्ते और जलन होने लगती है। जिसके कारण आपको सोने में परेशानी हो सकती है। इसलिए सोते समय अपनी ब्रा उतार दें।
खुजली बढ़ सकती है
अगर आप पूरे दिन ब्रा पहने रहती हैं तो इससे शरीर को कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। अगर आप रात में ब्रा पहनकर सोती हैं तो इससे त्वचा संबंधी समस्याएं और परेशानियां हो सकती हैं। त्वचा पर खुजली और जलन भी गंभीर हो सकती है।
बिगड़ा हुआ रक्त संचार
अगर आप रात में ब्रा पहनकर सोती हैं तो इससे ब्लड सर्कुलेशन में कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन में भी दिक्कत हो सकती है. सोते समय आपको असहजता महसूस हो सकती है। नींद में भी खलल पड़ सकता है.
स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
विशेषज्ञों के मुताबिक टाइट ब्रा पहनकर सोने से मांसपेशियों और तंत्रिका संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। जिससे ब्रेस्ट कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है। कैंसर के साथ-साथ कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।
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