Brijendra
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Fasting and cancer : लोकप्रिय अभिनेत्री हिना खान वर्तमान में स्तन कैंसर के तीसरे चरण से जूझ रही हैं, और हाल ही में उनकी कीमोथेरेपी भी पूरी हुई है। इसके बावजूद, उन्होंने रमजान के दौरान उपवास करने का फैसला किया, जिससे सोशल मीडिया पर इस विषय को लेकर चर्चा शुरू हो गई।
कैंसर पीड़ित रोसलिन खान ने तो हिना खान के उपवास को लेकर सवाल खड़े करते हुए इसे असंभव बताया। उनका मानना है कि कैंसर व्यक्ति के शरीर को अंदर से कमजोर कर देता है, और ऐसे में उपवास रखना मुश्किल हो सकता है।
अब सवाल यह उठता है कि क्या कैंसर रोगियों को उपवास करना चाहिए या नहीं? आइए, इस विषय को विस्तार से समझते हैं।
कैंसर रोगियों के लिए उपवास: सही या गलत?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, कैंसर और उसका उपचार शरीर के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण होता है। कीमोथेरेपी, विकिरण और इम्यूनोथेरेपी से शरीर में थकान, पोषण की कमी और निर्जलीकरण जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
कैंसर उपचार के दौरान उपवास के संभावित खतरे:
- शारीरिक कमजोरी – कीमोथेरेपी के कारण मरीज को थकावट और शक्ति की कमी महसूस होती है।
- पोषण की कमी – उपवास करने से शरीर को आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाते, जो कैंसर उपचार के दौरान बेहद जरूरी होते हैं।
- निर्जलीकरण (डिहाइड्रेशन) – कीमोथेरेपी और दवाइयों के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे उपवास रखना और कठिन हो जाता है।
- रक्त शर्करा का स्तर गिरना – उपवास से ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है, जिससे मरीज को चक्कर आना और बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
क्या कैंसर मरीज उपवास कर सकते हैं?
डॉक्टरों का मानना है कि कैंसर रोगियों को उपवास से बचना चाहिए, खासकर जब उनका इलाज जारी हो। यदि कोई मरीज उपवास करना चाहता है, तो उसे पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।
क्या कैंसर से ठीक होने के बाद उपवास किया जा सकता है?
कई मरीजों के मन में यह सवाल होता है कि कैंसर के इलाज के बाद क्या वे उपवास कर सकते हैं।
डॉक्टरों की राय:
- यदि मरीज की स्थिति स्थिर है और उसने उपचार पूरा कर लिया है, तो वह उपवास कर सकता है, लेकिन डॉक्टर की देखरेख में ही।
- संतुलित आहार के साथ उपवास करना महत्वपूर्ण है। मरीज को फलों, प्रोटीन और भरपूर पानी का सेवन करना चाहिए।
- यदि डॉक्टर अनुमति दें, तो हल्का उपवास रखा जा सकता है, लेकिन लंबे समय तक उपवास करना खतरनाक हो सकता है।
यदि कैंसर रोगी उपवास कर रहा हो, तो क्या करें?
यदि कोई कैंसर रोगी उपवास रख रहा है, तो उसे कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
सुरक्षित उपवास के लिए सुझाव:
संतुलित आहार लें – उपवास से पहले और बाद में पौष्टिक भोजन करें, जिसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स शामिल हों।
पर्याप्त पानी पिएं – डिहाइड्रेशन से बचने के लिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है।
हल्का व्यायाम करें – ज्यादा थकान महसूस न हो, इसके लिए हल्की एक्सरसाइज या योग करें।
डॉक्टर से परामर्श लें – उपवास रखने से पहले और दौरान किसी भी समस्या पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
संकेतों पर ध्यान दें – यदि कमजोरी, चक्कर आना, उल्टी या ज्यादा थकान महसूस हो, तो तुरंत उपवास तोड़ दें।
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