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खराब पाचन के लक्षण : गलत खान-पान के कारण पेट खराब होना। कब्ज, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याएं होती रहती हैं। पेट की इस तरह की समस्या आम हो सकती है। लेकिन अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो गंभीर बीमारी के संकेत भी हो सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, खराब पाचन भी पेट के कैंसर के लक्षणों का संकेत हो सकता है। ऐसे में सही बीमारी का पता लगाने के लिए सही समय पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
खराब पाचन क्रिया पेट के कैंसर का संकेत है
1. जी मिचलाना
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, बार-बार जी मिचलाना या कभी-कभार उल्टी होना सामान्य बात हो सकती है, लेकिन अगर आपको बिना कुछ खाए-पिए बार-बार जी मिचलाने का अनुभव होता है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि यह पेट के कैंसर का लक्षण हो सकता है
2. पाचन संबंधी समस्याएं
किसी भी प्रकार की पाचन संबंधी समस्या कुछ मामलों में पेट के कैंसर का संकेत हो सकती है। जब पेट में कैंसर होने लगता है तो पाचन तंत्र ख़राब होने लगता है। बार-बार पेट खराब हो सकता है. इससे पेट की कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
3. पेट में गैस
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जब पेट में कैंसर बनने लगता है तो पेट के सभी सिस्टम खराब होने लगते हैं। जिसके कारण पेट में गैस की समस्या होने लगती है। बार-बार और लंबे समय तक गैस की समस्या रहने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
4. खाने के बाद दर्द
अगर आपको खाना खाने के तुरंत बाद पेट में दर्द महसूस होता है, तो आपको भी सावधान हो जाना चाहिए। यह पेट के कैंसर का लक्षण हो सकता है। इसका इलाज तुरंत शुरू कर देना चाहिए. इसमें थोड़ी सी भी लापरवाही खतरनाक हो सकती है.
5. सीने में जलन
पेट के कैंसर की स्थिति में सीने में जलन और दर्द होता है। भोजन करते समय यह समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में आपको इसे नजरअंदाज न करते हुए तुरंत डॉक्टर के पास जाकर जांच करानी चाहिए।
ऐसे रखें अपने पेट का ख्याल
आयुर्वेद विशेषज्ञों का कहना है कि स्वस्थ पेट संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जरूरी है और यह तभी स्वस्थ रहेगा जब आपका आहार स्वस्थ होगा। अगर आप यहां दिए गए टिप्स को फॉलो करेंगे तो आप भी अपने पेट का ख्याल रख सकते हैं और बीमारियों से बच सकते हैं।
केवल तभी खाएं जब आपको सचमुच भूख लगी हो। भूख लगने का मतलब है कि आपने जो आखिरी खाना खाया था वह पूरी तरह से पच गया है। कभी-कभी हम गलती से मान लेते हैं कि हम भूखे हैं जबकि वास्तव में हम भूखे हैं। कई बार हमारा गला सूख जाता है और हमें लगता है कि हमारा पेट खाली है. ऐसे में अगर आप पानी पिएंगे तो आपके अंदर की भूख की भावना तुरंत दूर हो जाएगी।
डिस्क्लेमर : खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। किसी भी सुझाव पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
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