Health Tips : बचपन में हमें अक्सर स्कूल में सिखाया जाता है कि शेयरिंग इज अ केयरिंग। लेकिन जब टूथब्रश की बात आती है, तो यह कहावत सच नहीं हो सकती। हालाँकि, अपने साथी का टूथब्रश साझा करना हानिरहित नहीं लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में खतरनाक हो सकता है। साथ ही, इसके खतरनाक स्वास्थ्य परिणाम भी हो सकते हैं। आपके मुँह में अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया होते हैं। जब आप अपने साथी के ब्रश का उपयोग करते हैं, तो आप बैक्टीरिया को एक मुंह से दूसरे मुंह में स्थानांतरित कर रहे होते हैं। ओरल हेल्थ के मुताबिक, अपने पार्टनर का टूथब्रश इस्तेमाल करना बिल्कुल गलत है।

आपको अपने साथी के साथ टूथब्रश क्यों साझा नहीं करना चाहिए?

बैक्टीरिया दलदल : टूथब्रश में बैक्टीरिया होते हैं, जो मसूड़ों की बीमारी, कैविटी और अधिक गंभीर संक्रमण के लिए जिम्मेदार होते हैं। टूथब्रश शेयर करने से यह बैक्टीरिया आपके पार्टनर और आपके बीच फैल सकता है।

स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स : एक खतरनाक बैक्टीरिया जो कई प्रकार के संक्रमण और दांतों की सड़न के लिए जिम्मेदार है। टूथब्रश पर पाया जा सकता है। इसलिए, जब आप टूथब्रश साझा करते हैं, तो आपको खतरनाक संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है। 

संक्रमण का खतरा बढ़ जाना : कुछ मौखिक बैक्टीरिया मुंह के बाहर संक्रमण का कारण बन सकते हैं, जैसे निमोनिया। टूथब्रश साझा करने से बैक्टीरिया संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

वायरल संक्रमण : कुछ वायरस, जैसे सामान्य सर्दी या फ्लू, लार के माध्यम से फैल सकते हैं। टूथब्रश शेयर करने से आपके पार्टनर तक इस वायरस के फैलने की संभावना बढ़ जाती है। कभी-कभी ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आता है, जो ध्यान देने योग्य नहीं होता है, डॉ. ठक्कर ने कहा, जब हम किसी के साथ टूथब्रश साझा करते हैं तो एचआईवी और हेपेटाइटिस बी जैसी बीमारियां भी रक्तप्रवाह में फैल सकती हैं। टूथब्रश शेयर करना प्यार जैसा लग सकता है लेकिन यह बिल्कुल गलत तरीका है क्योंकि प्यार जताने के और भी कई तरीके हो सकते हैं।

दांतों की जांच : अगर आप मौखिक स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखना चाहते हैं तो आपको हर एक या दो महीने में डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

मौखिक स्वास्थ्य : अपने मुंह में बैक्टीरिया की मात्रा को कम करने के लिए नियमित रूप से ब्रश करें, फ्लॉस करें और माउथवॉश का उपयोग करें।