Geyser Water Side Effects : सर्दियां आ रही हैं. इस मौसम में लोग कड़ाके की ठंड से बचने के लिए कई उपाय करते हैं। लोग रोजाना गीजर के गर्म पानी से नहाते हैं।
गीजर के पानी से नहाने से उन्हें शांति मिलती है और शरीर भी रिलैक्स महसूस करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में गीजर के पानी से नहाने के कई साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं. यह स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकता है, इसलिए सावधानी भी बरतनी चाहिए। आइए जानें सर्दियों में गीजर के पानी से नहाने के क्या नुकसान हो सकते हैं...
त्वचा संबंधी समस्याएं
सर्दी के मौसम में गीजर के पानी से नहाने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। गर्म पानी त्वचा की नमी छीन लेता है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इससे त्वचा पर चकत्ते, खुजली और जलन हो सकती है। अगर त्वचा संवेदनशील है तो अधिक देखभाल की जरूरत होती है। इसलिए, जब भी आप सर्दियों में गीजर के पानी से स्नान करें, तो उसके बाद हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग अवश्य करें।
बाल झड़ सकते हैं
गीजर के पानी से नहाने से बालों से जुड़ी परेशानियां भी हो सकती हैं। गर्म पानी बालों की जड़ों को कमजोर कर देता है, जिससे बाल टूटने लगते हैं। इससे बाल झड़ने और गंजापन हो सकता है। सर्दियों में अपने बालों को धोने के लिए हमेशा गर्म पानी का इस्तेमाल करें। इसके बाद बालों में मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर लगाना चाहिए, ताकि बालों के झड़ने की समस्या न हो।
हृदय रोग का खतरा
गीजर के पानी से नहाने से दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। दरअसल, गर्म पानी से नहाने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, जिससे दिल पर दबाव पड़ता है। इससे हृदय गति पर भी असर पड़ सकता है. इसलिए ठंड के मौसम में ज्यादा गर्म पानी से नहाने से बचें और पानी का तापमान बनाए रखें।
फेफड़ों की समस्या
गीजर के पानी से नहाने से फेफड़ों की समस्या भी हो सकती है। गर्म पानी से नहाने से फेफड़ों में सूजन हो सकती है, जिससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है, जो बाद में गंभीर हो सकती है, इसलिए सावधानी बरतनी चाहिए।
मांसपेशी में संकुचन
अगर आप लंबे समय तक गर्म पानी से नहाते हैं तो इससे मांसपेशियों और जोड़ों पर अधिक दबाव पड़ सकता है। जिसके कारण गठिया या मांसपेशियों से संबंधित समस्या होने पर यह बढ़ सकता है।
सर्दियों में गीजर के पानी से नहाने की सावधानियां
- नहाने के लिए गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
- नहाने के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
- बालों को गर्म पानी की बजाय गुनगुने पानी से धोएं।
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