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आजकल लोग शारीरिक रूप से बहुत कम सक्रिय हैं। जिसके कारण उन्हें कई शारीरिक समस्याओं से गुजरना पड़ता है। गलत खान-पान, जीवनशैली और शारीरिक रूप से कम सक्रिय रहने के कारण कई बीमारियां लोगों को अपना शिकार बना रही हैं।
कब्ज की समस्या के कारण लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। डॉक्टर भी कहते हैं कि अगर कब्ज जैसी समस्या का समय पर इलाज न किया जाए तो कई समस्याएं हो सकती हैं।
कब्ज की समस्या तब होती है जब आपको मल त्यागने में कई तरह की दिक्कतें आने लगती हैं। ऐसा करने से धीरे-धीरे आंतों में गंदगी जमा होने लगती है।
हाल ही में हुए एक शोध से पता चला है कि कब्ज से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। जो लोग लंबे समय तक कब्ज जैसी समस्या से पीड़ित रहते हैं उन्हें हार्ट अटैक का खतरा रहता है।
पुरानी कब्ज से शरीर में सूजन आ जाती है। इससे पूरे शरीर में सूजन और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
इसकी वजह से धमनियों के सख्त होने और एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। ये सभी दिल के दौरे का कारण बन सकते हैं।
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