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मोतियाबिंद के अधिकांश मामले उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होते हैं। इसके अलावा आंख में चोट लगने पर भी मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है। कुछ ऐसी दवाएं हैं जो मोतियाबिंद का कारण बन सकती हैं। अनियंत्रित मधुमेह भी इसका कारण बन सकता है।
मोतियाबिंद की औसत आयु 60 से 70 वर्ष होती है। लेकिन आजकल यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा आंखों की सुरक्षा के बिना लंबे समय तक सूरज की किरणों के संपर्क में रहने से भी मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है। मधुमेह रोगियों को भी यह समस्या हो सकती है। इसके अलावा, मोतियाबिंद का पारिवारिक इतिहास भी जोखिम को बढ़ाता है।
मोतियाबिंद का सबसे आम लक्षण धुंधली दृष्टि है, जो धीरे-धीरे विकसित होती है और चश्मा और लेंस पहनने के बाद भी ठीक नहीं होती है। जैसे-जैसे मोतियाबिंद बढ़ता है और व्यक्ति को इससे उबरने के लिए चश्मे की आवश्यकता होती है, कुछ लोगों को रंगों का पीला पड़ना या कंट्रास्ट संवेदनशीलता में कमी का अनुभव होता है। कुछ लोगों को मोतियाबिंद के कारण दोहरी या तिगुनी दृष्टि का भी अनुभव होता है।
मोतियाबिंद हटाने और दृष्टि साफ रखने का एकमात्र तरीका मोतियाबिंद सर्जरी है। मोतियाबिंद सर्जरी के दौरान, एक नेत्र विशेषज्ञ शल्य चिकित्सा द्वारा आपके प्राकृतिक लेंस को हटा देता है और इसे इंट्राओकुलर लेंस (आईओएल) से बदल देता है। आईओएल एक कृत्रिम लेंस है जो स्थायी रूप से आपकी आंख में रहता है।
मोतियाबिंद सर्जरी के बाद अपनी आंखों का विशेष ख्याल रखें। ऐसी कोई भी गतिविधि न करें जिससे आपकी आँखों पर दबाव पड़े। अपनी आंखों को किसी भी चोट और जलन से बचाएं। नहाते समय सावधान रहें और सर्जरी के बाद कुछ दिनों तक स्विमिंग पूल से बचें।
डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी दवाओं का नियमित रूप से पालन करें, आई ड्रॉप लेते रहना चाहिए। सर्जरी के एक से दो सप्ताह बाद ही खाना बनाना शुरू करें। खाना बनाते समय आपकी आंखें अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।
आप मोतियाबिंद को पूरी तरह से नहीं रोक सकते हैं, लेकिन आप इसके बारे में जागरूक होकर अपने जोखिम को कम जरूर कर सकते हैं। जितना हो सके अपनी आँखों को सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क से बचाने की कोशिश करें। धूप में निकलने से पहले हमेशा धूप का चश्मा पहनें। इसके साथ ही स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और धूम्रपान से पूरी तरह बचें। इसके अलावा अपनी आंखों को चोट से बचाना भी जरूरी है। स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से अपने शरीर के बढ़ते रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित करना सीखें।
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