आजकल बढ़ते प्रदूषण और खान-पान में लापरवाही के कारण पिंपल्स और मुंहासों की समस्या आम हो गई है। पिंपल्स की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। पिंपल्स की वजह से अक्सर लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं और घरेलू उपाय भी करते हैं। आयुर्वेद में किशमिश को कई औषधीय गुणों से भरपूर बताया गया है।

किशमिश का पानी कील-मुंहासों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। किशमिश के पानी में एंटीऑक्सीडेंट और कई पौधों से प्राप्त सर्वोत्तम फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो पिंपल्स और मुंहासों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

किशमिश को रात भर एक गिलास पानी में भिगो दें और सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन करें। अगर आप नियमित रूप से यह पानी पिएंगे तो कील-मुंहासों की समस्या दूर हो जाएगी और आपकी त्वचा भी चमक उठेगी।

किशमिश का पानी एंटी-एजिंग प्रभाव को कम करता है। अगर आपके चेहरे पर कम उम्र में ही झुर्रियां पड़ने लगती हैं तो आपको किशमिश का पानी जरूर पीना चाहिए।

किशमिश का पानी पीने से त्वचा साफ हो जाती है। नियमित रूप से किशमिश का पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

यह पानी ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है। इसके नियमित सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। अगर रोजाना किशमिश के पानी का सेवन किया जाए तो इससे आपके शरीर को कई फायदे होते हैं।