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curd on skin: हमारी रसोई में मौजूद कुछ चीजें सिर्फ खाने के लिए ही नहीं बल्कि खूबसूरती बढ़ाने में भी काम आती हैं। दही उनमें से एक है! दही का उपयोग सदियों से त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है। आजकल बाजार में मिलने वाले महंगे फेस पैक और क्रीम के कारण हम अक्सर प्राकृतिक उत्पादों को भूल जाते हैं। लेकिन दही न सिर्फ आपके चेहरे को साफ करता है बल्कि उसे पोषण भी देता है। दही खाना भी बहुत फायदेमंद होता है. इससे पेट संबंधी समस्याएं दूर हो जाती हैं।    

प्राकृतिक क्लींजर 

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को हटाकर चेहरे को साफ करने में मदद करता है। यह आपके चेहरे के रोमछिद्रों को भी खोलता है, जिससे मुंहासों की समस्या कम हो जाती है।

दही चेहरे पर प्राकृतिक नमी बनाए रखने में मदद करता है। रूखी और बेजान त्वचा वाले लोगों के लिए दही किसी वरदान से कम नहीं है। दही लगाने से चेहरे पर निखार आता है और झुर्रियां भी कम होती हैं।

दोषों को कम करता है

दही में मौजूद ब्लीचिंग गुण चेहरे के काले धब्बों को कम करने में मदद करते हैं। अगर आप रोजाना दही लगाएंगे तो कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा। दही में मौजूद जिंक त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है। दही लगाने से त्वचा की सूजन और लालिमा भी कम हो जाती है।

गर्मियों में गर्मी और धूप के कारण त्वचा पर टैनिंग हो जाती है। इस टैनिंग को दूर करने के लिए दही और टमाटर का फेस पैक लगाया जा सकता है। टमाटर से त्वचा को विटामिन ए, के और बी मिलता है। इसका उपयोग त्वचा से टैनिंग हटाता है, अतिरिक्त तेल हटाता है और सनबर्न के साथ-साथ मुंहासों के इलाज में भी प्रभावी है।

दही और टमाटर का फेस पैक बनाने के लिए एक टमाटर को पीस लें और इसमें 2 बड़े चम्मच दही मिलाएं। अपना चेहरा धोकर साफ कर लें. इसके बाद इस फेस पैक को पूरे चेहरे, गर्दन और गले पर अच्छे से लगाएं और 10 से 15 मिनट तक सादे पानी से धो लें। 

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