लोग अक्सर हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि दोनों में काफी अंतर है. ऑक्सीजन हमारे शरीर में खून के माध्यम से पहुंचती है। इसके साथ पोषक तत्व भी पहुंचते हैं. लेकिन जब हृदय तक ऑक्सीजन नहीं पहुंचती तो दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। धमनियों में प्लाक जमने के कारण रुकावट होती है। इससे हृदय गति धीमी हो जाती है। इसे कार्डियक या दिल का दौरा कहा जाता है।

बाथरूम में दिल का दौरा क्यों पड़ता है ?

आपने अक्सर ऐसे लोगों के बारे में सुना होगा जिन्हें दिल का दौरा पड़ा और बाथरूम में उनकी मृत्यु हो गई। कई बार जब हम बाथरूम में फ्रेश होने के लिए जाते हैं तो अपने पेट को साफ करने के लिए दबाव डालते हैं। इस तरह का दबाव कभी-कभी खतरनाक साबित हो सकता है. यह दबाव हमारे हृदय की नसों पर दबाव डालता है। इससे दिल का दौरा और कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।

बाथरूम अटैक के पीछे एक और कारण यह है कि बाथरूम का तापमान हमारे कमरे के बाकी तापमान से अलग होता है। यह ठंडा है. ऐसे में शरीर के तापमान को संतुलित करने और रक्त संचार को बनाए रखने पर काम करना बहुत जरूरी है। ऐसे में इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।

सुबह के समय हर किसी का बीपी थोड़ा बढ़ जाता है। क्योंकि कई बार लोग सीधे सिर पर ठंडा पानी डाल देते हैं। इसका BP पर बहुत असर पड़ता है. इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

यदि आप भारतीय बाथरूम का उपयोग करते हैं, तो वह स्थिति कभी-कभी दिल के दौरे और कार्डियक अरेस्ट का कारण भी बन सकती है। बाथरूम में ठंडे पानी से नहाते समय सबसे पहले अपने पैरों पर पानी डालें और फिर अपने शरीर को गीला करें। पेट साफ करने के लिए जबरदस्ती या जल्दबाजी न करें। अगर आप लंबे समय तक बाथटब में रहते हैं तो इसका असर आपकी धमनियों पर भी पड़ता है और दिल का दौरा पड़ सकता है।