सर्द रात में, जब हर कोई रजाई की गर्माहट का आनंद ले रहा होता है, कुछ लोग अचानक पसीने से लथपथ हो उठते हैं। अगर ऐसा बार-बार होता है तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।

सर्द रात में, जब हर कोई रजाई की गर्माहट का आनंद ले रहा होता है, कुछ लोग पसीने से भीग कर उठते हैं। अगर ऐसा बार-बार होता है तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि ठंड के मौसम में रात को पसीना आना किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

रात में ठंडे पसीने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण हार्मोनल असंतुलन, संक्रमण या बहुत गर्म कपड़े पहनना हो सकते हैं। लेकिन अगर यह समस्या लगातार बनी रहे तो यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

टीबी

टीबी के शुरुआती लक्षणों में रात को पसीना आना शामिल है। यह संक्रमण फेफड़ों को प्रभावित करता है और अगर समय पर इलाज न किया जाए तो यह खतरनाक हो सकता है।

हॉजकिन का लिंफोमा

यह एक प्रकार का कैंसर है जो लिम्फ नोड्स को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में रात को पसीना आना, वजन कम होना और बुखार शामिल हैं।

अतिगलग्रंथिता

थायरॉयड ग्रंथि के अति सक्रिय होने पर भी रात को पसीना आ सकता है। यह स्थिति हृदय गति में वृद्धि और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में समस्या पैदा कर सकती है।

रजोनिवृत्ति या हार्मोनल असंतुलन

रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण महिलाओं को ठंड के मौसम में पसीना आ सकता है।

हृदय संबंधी समस्याएं

रात में पसीना आना दिल की समस्याओं जैसे दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है।

क्या करें

अगर आपको ठंड में रात में बार-बार पसीना आता है तो इसे नजरअंदाज न करें। डॉक्टर से सलाह लें और जरूरी टेस्ट करवाएं। इसके अलावा, तनाव कम करने के लिए संतुलित आहार लें, पर्याप्त पानी पिएं और योग या ध्यान का सहारा लें।