Dadi Nani Ki Baatein : भागदौड़ भरी जिंदगी ने जीवनशैली को भी अव्यवस्थित बना दिया है। यदि आप उचित जीवनशैली और दिनचर्या अपनाना चाहते हैं तो कुछ समय निकालें और अपने दादा-दादी के साथ बैठें। बुजुर्गों से आपको ज्ञान मिलेगा जो आपको जीवन जीने की नई दिशा देगा।

दादी-नानी की कहानियां और दादी-नानी के घरेलू नुस्खों के बारे में तो सभी जानते हैं। लेकिन दादिमा हमारे स्वास्थ्य, घर की सुख-समृद्धि और धर्म से जुड़ी ज्ञान से जुड़ी कई बातें भी बताती हैं।

दादी हमें बहुत कुछ सिखाती हैं। हालांकि इनकी बंदिशें कुछ देर के लिए आपको अजीब लग सकती हैं, लेकिन इनके पीछे धार्मिक महत्व है। हिंदू धर्म में खाना खाने के नियम हैं। नियम से भोजन न करने के अनेक परिणाम होते हैं। वर्तमान समय में बहुत से लोग खाना खाने से जुड़े नियमों का पालन नहीं करते हैं। इसके फलस्वरूप व्यक्ति में आलस्य भी बढ़ने लगता है। इसलिए दादी हमें डांटती हैं.

आपने देखा होगा कि कई बार जब हम जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं तो हमारी दादी हमें रोकती हैं और कहती हैं कि हमें जल्दी-जल्दी खाना नहीं खाना चाहिए। आइए धार्मिक दृष्टिकोण से समझें कि दादी ऐसा क्यों कहती हैं।

फास्ट फूड क्यों नहीं खाना चाहिए?

दरअसल, भोजन का संबंध सेहत के साथ-साथ दिमाग से भी है। इसीलिए कहा जाता है कि जैसा हमारा आहार होगा, वैसे ही हमारे विचार होंगे। भोजन और मन के सही संयोजन से ही सकारात्मकता आती है।

अन्न को ब्रह्म कहा गया है। किसी भी रूप में भोजन का अनादर देवी अन्नपूर्णा का अपमान है। हिंदू धर्म में भोजन बनाने की प्रक्रिया पूजा की तरह होती है। इसलिए भोजन शुद्ध मन और अच्छी भावना से करना चाहिए।

तेजी से खाना वैसे भी अच्छा नहीं माना जाता है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, बार-बार खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। बूढ़े लोग भी अक्सर बहुत तेजी से खाने पर आपत्ति जताते हैं, क्योंकि बहुत तेजी से खाना भोजन का अपमान है और स्वास्थ्य और समृद्धि पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए सलाह दी जाती है कि भोजन को धीरे-धीरे चबाकर खाना चाहिए।