Diabetic Coma : डायबिटीज खराब जीवनशैली और खान-पान से जुड़ी बीमारी है, जो बेहद खतरनाक हो सकती है। मधुमेह को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, इसलिए डॉक्टर इसे प्रबंधित करने पर अधिक जोर देते हैं। मधुमेह दो प्रकार का होता है। पहला है टाइप 1 डायबिटीज और दूसरा है टाइप 2 डायबिटीज। टाइप 1 मधुमेह में, शरीर बचपन से ही इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है।

टाइप 2 मधुमेह अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण होता है। भारत में दोनों प्रकार के मधुमेह का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। मधुमेह में कुछ स्थितियाँ इतनी खतरनाक हो सकती हैं कि रोगी कोमा में भी जा सकता है। तो जानिए किस शुगर लेवल पर डायबिटीज के मरीज को कोमा का खतरा होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए।

टाइप 1 मधुमेह

पहले सिर्फ टाइप 2 डायबिटीज का खतरा था, लेकिन अब टाइप 1 डायबिटीज का खतरा भी बढ़ रहा है। यह हाल के दिनों में एक गंभीर समस्या बन गई है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हैं। लंबे समय तक इलाज भी खतरनाक हो सकता है। इससे मरीज कोमा में भी जा सकता है, जहां उसकी मौत हो सकती है। एक अनुमान के मुताबिक देश में 70 फीसदी लोगों को ब्लड शुगर की बीमारी है.

ब्लड शुगर का नियंत्रण से बाहर होना खतरनाक है

टाइप 1 मधुमेह एक दीर्घकालिक बीमारी है जो जीवन भर बनी रहती है। एक मरीज को जीवन भर अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करना पड़ता है। जब शरीर लंबे समय तक इस बीमारी से लड़ता है तो नसों, आंखों और अन्य अंगों पर बहुत बुरा असर पड़ने लगता है। ब्लड शुगर के शरीर पर कई नकारात्मक प्रभाव होते हैं, जिनमें से एक है डायबिटिक कीटोएसिडोसिस, जो बहुत गंभीर है। इससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है.

मधुमेह रोगी को कोमा में जाने का खतरा कब होता है?

विशेषज्ञों के मुताबिक हाइपरग्लेसेमिया की समस्या तब हो सकती है जब शरीर का ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित हो जाता है। इसमें ब्लड शुगर काफी बढ़ जाता है. वहीं, हाइपोग्लाइसीमिया में ब्लड शुगर लेवल बहुत कम हो जाता है। दोनों स्तर खतरनाक हैं. इन स्थितियों में व्यक्ति कोमा में भी जा सकता है। इसे डायबिटिक कोमा भी कहा जाता है। यह जीवन-घातक स्थिति हो सकती है।

रक्त शर्करा के स्तर को कैसे बनाए रखें

• मीठा खाने से बचें.
• वजन नियंत्रित रखें.
• हरी पत्तेदार सब्जियाँ, साबुत अनाज खायें।
• जंक फूड और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।
• रोजाना आधा घंटा व्यायाम करें।
• धूम्रपान और शराब न पियें।
• पर्याप्त नींद।
• तनाव प्रबंधन के लिए योग ध्यान का प्रयास करें।
• खुद को शारीरिक रूप से सक्रिय रखें।