आयोडीन की कमी : शरीर में आयोडीन का स्तर कम हो जाता है जिसे आयोडीन की कमी कहा जाता है। जिससे थायराइड हार्मोन का उत्पादन होता है। ऐसा माना जाता है कि थायराइड हार्मोन चयापचय, विकास और अन्य कार्यों को नियंत्रित करता है। शरीर में आयोडीन के बिना, पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने में असमर्थता होती है। इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, आयोडीन की कमी दुनिया भर में मानसिक और शारीरिक विकलांगता के सबसे रोकथाम योग्य कारणों में से एक है। यह वास्तव में एक गंभीर समस्या है क्योंकि दुनिया में लगभग दो अरब लोग आयोडीन की कमी से पीड़ित हैं। गर्भवती महिलाओं और बच्चों में जोखिम का स्तर सबसे अधिक है।

आयोडीन की कमी के लक्षण:

• गले में गण्डमाला
• थकान और कमजोरी
• भार बढ़ना
• बालों का झड़ना
• शुष्क त्वचा
• एकाग्रता और याददाश्त की कमी
• धीमी वृद्धि और विकास
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आयोडीन की कमी के कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

आयोडीन की कमी मुख्य रूप से आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों की कमी के कारण होती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने बच्चे के विकास को सुनिश्चित करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक आयोडीन की आवश्यकता होती है। यदि वे पर्याप्त मात्रा में आयोडीन युक्त भोजन का सेवन नहीं करते हैं। इसलिए इन महिलाओं में आयोडीन की कमी का खतरा अधिक होता है।

यहां बताया गया है कि आयोडीन की कमी की जांच कैसे करें

यह परीक्षण आमतौर पर काफी सरल और न्यूनतम परीक्षणों के साथ किया जा सकता है जिसमें मूत्र परीक्षण, या थायराइड हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण और गण्डमाला की जांच के लिए एक अल्ट्रासाउंड शामिल है। कुछ रेडियोथर्मल आयोडीन ग्रहण परीक्षण की भी सिफारिश की जा सकती है। और यह आमतौर पर थायरॉयड कार्यों का आकलन करने के लिए आवश्यक होगा।

आयोडीन की कमी का उपचार

यह मुख्य रूप से इसके उपचार की तीव्रता पर निर्भर करता है। ज्यादातर मामलों में इसे आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने या आयोडीन की खुराक का उपयोग करके आसानी से ठीक किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, डॉक्टर थायराइड समारोह को बढ़ावा देने के लिए थायराइड हार्मोन लिख सकते हैं।