पपीते का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। दादी-नानी से लेकर आयुर्वेद के डॉक्टर भी इसके सेवन की सलाह देते हैं। वैसे तो लोग ज्यादातर पपीते का सेवन करते हैं, लेकिन इसकी जड़ से लेकर पत्तियां तक ​​स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानी जाती हैं। इसकी पत्तियों से बना जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

डॉ. एसएल मिश्रा ने लोकल 18 को बताया कि पपीते में फाइबर, फोलेट, पोटेशियम, विटामिन ए, विटामिन सी जैसे पोषक तत्व होते हैं, जिसके कारण इसकी पत्तियों से बना जूस पीने से कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. यह जूस खासतौर पर डेंगू के लिए रामबाण इलाज माना जाता है।

डॉक्टर ने आगे बताया कि इसकी पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में दर्द और सूजन को कम करते हैं। साथ ही इसके सेवन मात्र से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे शरीर को अन्य बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है।

इसके अलावा इसका सेवन बालों को झड़ने से रोकता है। कोलेस्ट्रॉल और शुगर भी नियंत्रण में रहता है। इस जूस के नियमित सेवन से लीवर भी मजबूत होता है। इसके अलावा पपीता फल खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है।

इसके अलावा इसका सेवन करने से बालों का झड़ना भी कम हो जाता है। कोलेस्ट्रॉल और शुगर का स्तर स्थिर और अच्छा रहता है। इस काढ़े का नियमित सेवन करने से लीवर भी मजबूत होता है। इसके अलावा पपीता फल खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है।

अस्वीकरण : यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। किसी भी उपाय को आजमाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लेनी चाहिए। thenews11.com इसका समर्थन नहीं करता है।