Hair fall : बाल झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान है। यह एक आम समस्या बन गई है. पोषक तत्वों की कमी से कम उम्र में बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि आप बालों के झड़ने की समस्या से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।

आप अपने घर में मौजूद कुछ चीजों की मदद से अपने बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। घर की रसोई में मौजूद प्याज, मेथी और नारियल का तेल आपके बालों को झड़ने से रोक सकता है।

प्याज का सल्फर आपके बालों को झड़ने से रोक सकता है। यह बालों में रक्त संचार बढ़ाता है और उनके विकास में मदद करता है। साथ ही यह त्वचा के रोमछिद्रों को खोलता है और उसे पोषण प्रदान करता है। इसके साथ ही यह बालों को जड़ से मजबूत बनाने में मदद करता है। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आपको प्याज को पीसकर उसका रस निकालकर बालों की स्कैल्प पर लगाना चाहिए। ऐसा हफ्ते में 2 से 3 बार करें।

मेथी के दानों को पीसकर बालों में लगाने से बालों के झड़ने की समस्या जल्दी कम हो जाएगी। मेथी के बीज में ऐसे यौगिक होते हैं जो हार्मोनल स्वास्थ्य को संतुलित करते हैं जो हार्मोनल असंतुलन के कारण बालों के झड़ने के इलाज में मदद कर सकते हैं। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है। इसके साथ ही यह बालों की जड़ों को पोषण देता है।

भृंगराज तेल लगाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है। यह स्कैल्प में रक्त संचार को तेज़ करता है और फिर बालों के छिद्रों को खोलता है जिससे पोषक तत्वों तक पहुंचना आसान हो जाता है। इससे बालों का झड़ना नियंत्रित होने लगता है। भृंगराज लें और इसे नारियल के तेल में डालकर अच्छे से उबाल लें। इस तेल को धीरे-धीरे अपने स्कैल्प पर लगाएं। मालिश करें और रात भर के लिए छोड़ दें। ऐसा सप्ताह में दो बार करना चाहिए।

अगर आप बालों को झड़ने से रोकना चाहते हैं तो इसे अरंडी के तेल में मिलाकर लगाएं। अरंडी का तेल लें और उसमें 1 चम्मच मेथी के बीज का पाउडर मिलाएं। इस पेस्ट को करीब दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इस पेस्ट को बालों की जड़ों पर लगाएं और करीब 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर बालों को शैंपू से धो लें. इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार बालों पर लगाने से बालों का झड़ना कम हो जाएगा।