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अपने बोल्ड बयानों और शानदार अदाकारी के लिए मशहूर एक्ट्रेस नेहा धूपिया एक बार फिर अपने परफेक्ट फिगर में वापस आ गई हैं। दरअसल, बच्चों की डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस का वजन काफी बढ़ गया था। जिसके चलते उन्हें सोशल मीडिया पर काफी ट्रोल किया गया था. लेकिन अब एक्ट्रेस ने जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन से ट्रोलर्स का मुंह बंद कर दिया है. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपनी वजन घटाने की जर्नी के बारे में भी खुलासा किया।
43 साल की नेहा धूपिया फैट से फिट होने के बाद पहले से भी ज्यादा ग्लैमरस हो गई हैं। हाल ही में अपने सफर के बारे में बात करते हुए नेहा ने कहा कि जब मैंने अपनी बेटी मेहर को जन्म दिया. तब लॉकडाउन था. ऐसे में घर पर रहते हुए मैंने तेजी से अपना वजन कम किया।
नेहा ने कहा, मैंने अपना वजन कम किया और फिर से गर्भवती हो गई। क्योंकि उस दौरान मेरा वजन बार-बार घटता-बढ़ता रहता था।
नेहा ने कहा, ''मैंने अपने दोनों बच्चों को एक साल तक खाना खिलाया। जिसके कारण मुझे बहुत भूख लगी थी. इसलिए वजन बढ़ता है. लेकिन अब मेरा वजन 23 किलो कम हो गया है।' हालाँकि, मेरे मामले में मैं अभी भी वहाँ नहीं पहुँचा हूँ जहाँ मैं पहुँचना चाहता हूँ। मैं भविष्य में निश्चित रूप से वहां पहुंचूंगा।”
एक्ट्रेस ने यह भी बताया कि वजन कम करने के बाद उनकी सेहत के साथ-साथ काम में भी काफी बदलाव आया है। क्योंकि मैं एक ऐसी इंडस्ट्री से आती हूं जहां आपकी बॉडी और लुक्स बहुत महत्वपूर्ण हैं। अब मैंने अपने काम में काफी ग्रोथ देखी है।' इसके अलावा, मैं पहले से बेहतर भी दिखती हूं।”
अपनी डाइट के बारे में बात करते हुए नेहा धूपिया ने कहा, मैंने चीनी, तला हुआ खाना और ग्लूटेन कम कर दिया है।
नेहा ने कहा, "मैं शाम 7 बजे अपने बच्चों के साथ डिनर करती हूं, फिर 11 बजे अपने पति के साथ नाश्ता करती हूं और यह सब वास्तव में मदद करता है..."
वर्कफ्रंट की बात करें तो नेहा धूपिया विक्की कौशल और तृप्ति डिमरी के साथ फिल्म 'बैड न्यूज' में नजर आएंगी। फिल्म में उनका किरदार भी काफी शानदार है.
Neha Dhupia
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